Диеты и спорт

Уксусная, питьевая и другие диеты, о которых пора забыть

На похудение тоже существует своя мода: одно время все дружно сидели на белках, потом на овощных соках, выбирали еду по цвету. Разбираемся вместе с диетологом, как перестать экспериментировать со своим здоровьем и забыть о вредных методах питания.

Рацион на неделю: диета «Стол № 5»

Диета «Стол № 5» – это лечебный план питания, который входит в комплекс из 15 вариантов диет. Все они были разработаны советским ученым-диетологом Михаилом Певзнером. «Стол № 5» облегчает состояние больных при проблемах с желчным пузырем, печенью и желчевыводящими путями. Следов

Эксперт рассказала, почему ягодицы становятся плоскими

Если у вас нет генетических особенностей, тогда у вас может быть одна из шести причин, которые делают вашу попу некрасивой формы.